YIN POWER

Yin Power Om Yin Yoga Yin power underviser i Yin Yoga i københavn. Det er den eneste yin yoga workshop i københavn. Måden Yin Yoga differentiere sig fra normal yoga på, er at Yin yoga fokusere udelukkende på sener og led hvor normal yoga fokuserer på udstrækning og muskler. Yin yoga arbejder med sener og led fordi de i virkeligheden er mere skrøbelige end musklerne er. Muskelskader er muligvis ubehagelige, men det går over efter en periode. Skader i led og sener kan være i flere år og nogle gange aldrig blive genoprettet. Derfor er Yin yoga vigtigt og dermed og grunden til at jeg vil anbefale dig at prøve det. Om underviseren Kristine som underviser i Yin Yoga er uddannet yoga lærer og specialist i Yin Yoga. Hun er idag Yin Yoga Champion lærer med over 900 timers undervisning i ren yoga hos en anerkendt lærermester. Som person er hun meget åben og omsorgsfuld. Derudover har hun en naturlig evne som gør at andre mennesker føler sig tryk i hendes selskab. ”Yin Yoga styrker evnen til at se det smukke i livet også på en regnvejrsdag. Så lad os kigge efter regnbuer.” - Kristine