PERNIELSEN.COM

Mit navn er Per Nielsen, og jeg er uddannet personlig træner med speciale i vægttab. Jeg hjælper primært personer med at ændre deres livsstil, så de kommer i form og taber sig. Ved siden af mit arbejde med vægttab i mit firma Pernielsen.com, er jeg desuden foredragsholder, podcast vært og formand i Adipositas foreningen. Jeg tilbyder via min hjemmeside, både personlige forløb samt et unikt skræddersyet online vægttabsprogram, som tilpasses individuelt til dig. Jeg har altid fokus på at tage udgangspunkt i hvor du er rent kostmæssigt samt fysisk, og herfra tilrettelægges en målrettet plan som kan få dig i mål. Mine specialer er alt indenfor vægttab, kost, træning og sund livsstil. Jeg er klar modstander af kalorietælling, men fortaler for at spise sundt og varieret uden at skulle gå på for meget kompromis. Der skal også altid være plads til at falde i, vi er jo mennesker, og skulle det ske at man kommer lidt tilbage i gamle vaner, accepterer man det og kommer tilbage på sporet uden at give sig selv dårlig samvittighed.