APA AFTENSKOLEN FOR PSYKOMOTORIK OG AFSPÆNDINGSPÆDAGOGIK

Du kan deltage i forskellige kurser for krop og psyke hos apa Aftenskolen for Psykomotorik og Afspændingspædagogik. Deltag for eksempel i fødselsforberedelse i København og forbered dig på din kommende fødsel og tiden efter. Du kan også melde dig på babyrytmik i København et par måneder efter fødslen, da musik og rytmer gavner dit barns motorik. Der findes kurser for både par og solomødre. Er din krop fremmed for dig, kan du eksempelvis få løst problemer med hovedpine eller søvn med en omgang afspænding i København. Hos Aftenskolen for Psykomotorik og Afspændingspædagogik kan du også melde dig på motionshold - ligemeget om du specifikke problemer med kroppen eller ej. Trænerne hos apa vil altid sørge for at din sved aktiveres med motion i København.