ABOUTNOW

Bag Aboutnow står Lene Bang-Jensen, der afholder mindfulness kurser i både Odense og Roskilde såvel som på Bali og Island. Aboutnow beskæftiger sig med forskningsbaseret mindfulness, der tager udgangspunkt i empiriske undersøgelser, der er anerkendt og viser stort udbytte ved blandt andet at reducere stress og smerter. Som Mindfulness instruktør og en efterfølgende MBSR uddannelse, tilbyder Lene Bang-Jensen med Aboutnow intensive kurser på otte ugers varighed i Lejre ved Roskilde samt i Odense for virksomheder, der ønsker indsigt i mindfulness’ positive virkning. Udover kurserne, er det også muligt at komme på mindfulness rejser til Bali og Island, hvor rammerne har en positiv afsmitning på en intensiv mindfulness træning og yoga. Gennem mindfulness kurser kan du øge kvaliteten på din arbejdsplads eller i dit privatliv, og du får en masse brugbare metoder, der giver mere ro og overskud. Vil du læse mere om kurser og rejser, er du velkommen til at besøge hjemmesiden www.aboutnow.dk. Du kan også kontakte Aboutnow, hvis du har spørgsmål til kurserne eller rejserne.